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자가진단

본인의 심리 상태를 점검해 볼 수 있는 우울, 불안, 스트레스, 자살, 중독(음주, 인터넷 게임, 도박) 자가진단 설문입니다. 설문과 관련한 문의 사항이 있거나 도움이 필요한 경우, 헬스케어센터에 연락 또는 방문해 주세요. 헬스케어센터 052)217-4000 ※ 본 설문은 정신과 전문가의 진단을 대체할 수 없습니다. 더 다양한 자가진단을 원하시면, 유니스트 헬스케어앱 프루토(Fruto)를 이용하세요.
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우울(PHQ-9)

박승진, 최혜라, 김건우, 홍진표(2010). 한글판 우울증선별도구(Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9)의 신뢰도와 타당도. 대한불안의학회회지 6, 119-24.
지난 2주간, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까? 지난 2주 동안에 아래와 같은 생각을 한 날을 헤아려서 해당하는 숫자에 표시하세요.
1. 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다.
  • 없음
  • 2-6일
  • 7-12일
  • 거의 매일
2. 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.
  • 없음
  • 2-6일
  • 7-12일
  • 거의 매일
3. 잠들기가 어렵거나 자주 깼다. 혹은 너무 많이 잤다.
  • 없음
  • 2-6일
  • 7-12일
  • 거의 매일
4. 평소보다 식욕이 줄었다. 혹은 평소보다 많이 먹었다.
  • 없음
  • 2-6일
  • 7-12일
  • 거의 매일
5. 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다. 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다.
  • 없음
  • 2-6일
  • 7-12일
  • 거의 매일
6. 피곤하고 기운이 없었다.
  • 없음
  • 2-6일
  • 7-12일
  • 거의 매일
7. 내가 잘못 했거나, 실패했다는 생각이 들었다. 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.
  • 없음
  • 2-6일
  • 7-12일
  • 거의 매일
8. 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중 할 수가 없었다.
  • 없음
  • 2-6일
  • 7-12일
  • 거의 매일
9. 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다. 혹은 자해할 생각을 했다.
  • 없음
  • 2-6일
  • 7-12일
  • 거의 매일
10. 위 증상에 있다고 표시한 경우 이런 문제로 일하고, 집안일을 하고, 사람과 잘 지내는데 지장이 있었습니까?
  • 증상 없음
  • 전혀 지장없다
  • 약간 힘들었다
  • 많이 힘들었다
  • 매우 많이 힘들었다